極目新聞記者 張淵

【資料圖】

通訊員 李雨婕 楊惠嘉 劉佳琪

視頻剪輯 周欣

“祝你今天心情愉快！”最近幾天，每當夜幕降臨，文華學院的操場上便會涌起了星星點點的光。同學們說，這是獨特的“以物換花”的活動，不僅可以交換鮮花，還可以交換一些小物件，甚至不需要真正意義上的交換，只要你愿意分享就可以來參與活動。

夜空下的“以物換花”活動

“以物換花”活動是由該校20級建筑學的劉文燦同學策劃與開展。有一次，面對繁重學業的壓力，她偶然望向了桌子上的鮮花，花蕾是治愈心情的良藥，讓她的心情舒暢了不少，她想到何不組織一次“以物換花”，既緩解自己的壓力，也希望可以治愈他人。

“以物換花”這個想法產生以后，執行力較強的她，利用自己的專業能力設計了該活動的展牌，自己養的花派上了用場。“許多同學給我留下了很多小卡片，而其中一張卡片上有寫到：‘我最近遇到了一些很煩心的事情，然后也很焦慮，當時看到這個活動，感覺交換情緒的行為治愈了我’。” 劉文燦說，通過這樣的活動去接觸形形色色的人，不僅可以緩解自己的情緒，也能夠幫助到別人，是特有成就感的體驗！

“以物換花”“以物換物”

活動吸引了很多同學來參加，19級環境設計的劉玉姝同學用一幅畫去換取了物品：“這個活動算是生活中出現的一點點小細節，而細節的積累則能夠給我帶來生活中的小確幸，這是一種幸福的體現。”

不止如此，還有一部分同學會留下信件、便利貼去傾訴自己的故事或者情緒。 “如釋重負，因為自己的故事和物品找到了歸宿。”故事的分享，讓同學們有了機會去訴說，有機會去釋懷。22級新聞學專業方碧君同學寫了便利貼去傾訴自己的情緒，“現實中可能難以有合適的交流機會，而這樣的活動讓我可以更加放松地主動排解心理焦慮。”

“留下你想留下的，帶走你想帶走的。”劉文燦介紹，這個活動的目的是通過人與人之間的物物交換，去達到一種情緒的交流，也未嘗不是一種與他人交往的方式。

同學們借助這樣的活動分享彼此感受

在大學的生活中，學生難免會遇到一些煩惱，會有一些壓力，會感到疲憊，但是像“以物換花”“以物換物”這種自發活動的出現，無疑會緩解這些壓力，也會讓同學們敢于正視自己，主動尋求心理溝通，讓大學生活多一些美好，并且成為他們彼此的一段美好回憶。

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