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1、龍眼是溫熱水果，但偏熱性，是屬于一種容易引起上火的食材的，建議身體體熱的人在夏季不要大量的食用的。

2、主要的功效在于幫助止瀉和利尿消腫，但是體熱的人吃了以后，容易引起身體出現便秘或者口腔口干舌燥的情況出現，建議可以與別的養生食物一起搭配，比如可以做桂圓紅棗湯，之后再在冰箱中放置一段時間，可以幫助去火消暑。

3、若是屬于脾虛且嚴重貧血、氣色不好的人建議多吃一些龍眼。但是體熱的人不要大量的食用，體熱的人吃了以后容易引起身體出現便秘或者口腔口干舌燥的情況出現。

4、擴展資料：

5、龍眼是酸性水果。食物的酸堿性是根據食物的特性分類的，其實營養學上劃分食物酸堿性的標準不是根據食物的口味，而是根據食物在人體內分解最終代謝產物的酸堿性來劃分的，凡是在體內分解的最終代謝產物是酸性的就稱為酸性食物，反之就是堿性食物。

6、營養學家認為魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物，而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。

7、另外感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰濕及熱病患者不宜食用，懷孕的女性尤其不能吃，這是因為孕婦通常陰虛偏虛，容易生內熱，表現出大便干燥、小便黃、口干等癥狀，這時吃龍眼非但起不到補益作用，反而增加內熱，可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產癥狀。

8、參考資料：搜狗百科-龍眼 （無患子科龍眼屬植物）

9、人民網-用腦過度吃桂圓 水果治身體10個毛病

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

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