乘坐公共交通工具，應依次排隊上下車。

關愛老年人，安全過馬路。

【資料圖】

廈門交警向老年人宣傳交通安全知識。

隨著氣溫回升，人們的戶外活動增多，不少老年人逐漸加入“出行大軍”。今天，廈門交警結合老年人出行特點，對老年人群體的出行做出安全提醒，請大家一定要提高交通安全意識，遵規守法、平安出行。

危險行為1

隨意橫穿馬路

不少老年人由于腿腳不方便、交通安全意識淡薄等原因，橫過馬路時為圖方便抄近道，不管道路上是否有車，不管前方有無綠化帶、隔離欄，想要到馬路對面去，就隨意橫穿。

橫過道路時一定要走斑馬線、過街天橋或地下通道等過街設施，不隨意橫穿。沒有斑馬線，同時也沒有隔離欄桿、隔離綠化帶的路段，橫穿道路時要做到“一停二看三通過”，注意觀察左右來車，一定要在確保安全的情況下通行。

危險行為2

沒有車時闖紅燈

個別老年人看到紅綠燈路口左右方向已經沒有車輛通行了，就全然不顧紅燈還亮著，急急忙忙闖紅燈過斑馬線，這樣的做法很危險。在農村地區，這類行人闖紅燈的現象更為常見。

在道路上行走一定要遵守交通信號燈指示，按照“紅燈停、綠燈行、黃燈亮了等一等”的原則通行。特別是現在很多十字路口的交通信號燈，設置了倒計時提示，老年人一定要合理預估通過時間，綠燈亮時再通行。

在通過十字路口的人行橫道時，一定要注意過往車輛是否有轉向的趨勢，避免出現碰撞事故。此外，在未設等待區的地段等待通過時，行人不要靠路邊太近，以免大型機動車右轉時，車輛右后輪對行人造成碰撞或碾軋。

危險行為3

走在機動車道內

在道路擁堵、車行緩慢的地帶，個別老年人不顧自身安危走在機動車道上，有的甚至穿行在車流中，總覺得開車的人會看到自己，不敢撞自己。殊不知一旦遇到個沒注意觀察的駕駛人，發生了意外就是血淚教訓。也有一些老年人在早晨路面上車輛相對較少時放松警惕，行走在機動車道上，極易發生交通事故。

在路上行走時要走在路側的人行道內，沒有人行道的地方，走在車道的邊緣，距離路邊一米以內。同時要注意與機動車保持距離，一定不能因為“看到路上沒車”“車離我還很遠”或“駕駛人會看到我的”而放松警惕，在機動車道內隨意行走，更不能和機動車搶道。要注意路邊停放的車輛的動態，防止被突然打開的車門撞倒。老年人還應多認識一些交通標志，按照交通標志通行，不要違法進入禁止行人通行的區域，如部分橋梁、隧道以及鐵路軌道等。

此外，外出游玩、晨練時不可在馬路上玩耍嬉戲；夜間出行時，盡量穿顏色鮮亮醒目或帶有反光條的衣服，以便引起過往車輛駕駛人的注意，降低出行風險。

危險行為4

乘坐超員車

有的老年人結伴出行時，喜歡“擠一擠”，認為超載一兩個人“沒事兒”；有的為了省錢或圖方便，還會選擇“黑車”、農用車等出行，都為自身的安全埋下隱患。

乘車出行，一定要選擇正規運營車輛，注意不要乘坐超員的客車，不坐非法營運的“黑車”、非法改裝車等；農村的居家老人外出時，特別注意不要乘坐農村地區較常見的超員面包車，同時也不能乘坐農用車、貨車、電動三輪車等無載人資質的車輛；更不要乘坐“帶病車”。

請各位老年朋友一定要提高安全意識，選擇合法、安全的交通工具出行。

此外，乘坐出租車、網約車時，要在不妨礙交通安全的地點上下車。

危險行為5

追趕公交車

乘坐公交車時，個別老年人喜歡搶先上車以先占到“好”座位。為此可能在排隊時就不注意安全了，步履蹣跚地往前擠，這樣很容易摔倒受傷。

乘坐公共交通工具，建議老人朋友可以避開早晚交通高峰期和惡劣天氣；上下車不要急，要依次排隊看穩腳下，不爭不搶以免摔倒受傷；要在站臺上候車，切忌站在機動車道內候車，更不要隨眾乘客一擁而上；當您距離停站的公交車較遠時，切忌追趕拍打車身叫停車輛，趕不上就再等一輛，安全第一。

上車后要注意坐穩扶好，避免因急剎顛簸讓自己受到傷害。車輛在起步、停車時最容易讓人摔倒，如果腿腳不便一定要等車停穩后再起身下車。

危險行為6

騎電動自行車逆行

老年人反應比較遲緩，建議不要騎行車速較快的電動自行車。就算要騎，也要特別注意，不要有違法占用機動車道行駛、隨意變道、逆行等行為，這些行為將嚴重影響道路交通安全。還有的老年人在機動車道上行駛時，對車輛的安全距離保持不夠，不注意左右觀察，突然猛拐、橫穿，讓一些機動車駕駛人措手不及，這些做法也極易引發交通事故。

對于老年人來說，出行時最好選擇步行或者讓子女接送，也可以乘坐公交車等交通工具出行。確實要騎電動自行車，請確保自己的身體機能可以駕馭車輛，并且一定要戴好安全頭盔，不違法載人，不闖紅燈，不逆向行駛，不醉酒后騎車，不加裝遮陽傘和擋風被等。

需要特別注意的是，逆向行駛危害極大，駕駛電動自行車時要走非機動車道，沒有劃分非機動車道的應靠道路右側通行。騎行時注意不要超速，轉彎前要減速慢行，向后瞭望、示意后車，不要突然猛拐。

危險行為7

與大貨車距離過近

個別老年人騎車、走路時，會不經意地在大貨車等大型車輛前方或附近穿行，由于大型車輛存在盲區和內輪差危害，此舉十分危險。

“盲區”是指大型車輛駕駛人坐在駕駛室內觀察車外情況時，視線被遮擋的區域，包括全盲區和半盲區。當行人或車輛處于大型車輛的視線盲區時，駕駛人無法及時發現盲區情況，容易導致事故發生。

大型車輛轉彎時，前輪的行駛軌跡是一條比后輪軌跡半徑更小的弧線，從而形成“內輪差”。如果人、車處在大型車輛的轉彎側，且距離車身較近，那么他就有可能處在大型車輛的“內輪差”區域。這時，即使大型車輛前輪可以從人、車旁邊安全經過，后輪仍有可能剮碰到。

因此，不論是走路還是騎車，切勿在大車周圍隨意穿行，遇大車轉彎時更應保持好安全距離，切勿搶先超越大車，應待大車通過后再通行。

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老年人駕車出行 請注意這5點

每一次駕車出行前，老年人都要認真判斷自身身體和精神狀況，再決定是否自駕。

1、選擇自動擋車型。自動擋車輛操作相對簡單，可減輕老年人心理壓力，大大降低開車勞動強度。

2、盡量短途出行，避免高速行駛。受身體機能減退的影響，老年人駕車時間過長易疲勞、應變能力相對遲緩，建議每次駕車不要超過一個小時，并盡量避免上高速行駛。

3、盡量與親友同行。駕車外出最好結伴而行，讓親友坐在旁邊可以互相照顧，還可降低接打手機等分心駕駛行為的概率。

4、避開高峰時段和特殊天氣。在擁擠路段駕車行駛經常被催促、加塞，雨霧等惡劣天氣也會影響行車安全，建議出行時盡量避開高峰時段、特殊天氣。

5、保持安全車距。老年駕車人在行駛過程中，應參考地面交通標線等參照物，保持安全車距。

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